天朗气清，惠风和畅，正是出门与大自然亲密接触的佳期。古韵浓厚的上海之根松江，在初秋绽放出不一样的活力，人文松江，自然松江，等待你有心的探访。
图说：佘山国家森林公园新民晚报记者蔡瑾摄
佘山登高享受“森呼吸”
说到登山享受“森呼吸”，上海人总会第一个想到佘山。佘山国家森林公园是上海唯一的自然山林胜地，园内12座山峰犹如12颗大小不一的珍珠蜿蜒连绵13公里，令一马平川的上海，有了山林景观的线条起伏，平添灵秀之气。登山踏青，甚是惬意。树枝抽嫩芽，野花吐芬芳，鸟鸣婉转，徒步赏景，满眼欣欣向荣，使人心生欢喜。
如果佘山已经爬过了，爬一爬天马山如何？天马山古称“干山”，传说春秋吴国干将铸剑于此而得名。天马山山势陡峭，山体脊线近东西方向，山形如一匹展翅欲飞的天马，今称天马山。
对于喜欢人文风光的朋友而言，去小昆山徒步是个不错的选择。小昆山呈东南向西北微斜走向，有南北两峰。山体俊秀圆润，远望如卧牛之首，故小昆山又称“牛头山”。沿小昆山山路而上，至山腰际可见“二陆”的读书台遗址，上盖一亭，名曰“华亭”，四周幽静，据说“二陆”少年时代即在此刻苦攻读，一生学识功底皆源于此。到达山顶，便见“二陆草堂”。正堂古朴雅致，茅草覆顶，上方高悬着当代书画大家程十发手书的“二陆草堂”。
走出草堂，鸟鸣啁啾，清风缕缕如琴声入耳，身心俱醉，不禁想起陆机《文赋》中的名句：“观古今于须臾，抚四海于一瞬。”穿过一个小小的庭院，便是二陆纪念堂，壁上展示着“二陆”及其父辈的画像。除此之外，清和堂、谷风厅、婉娈厅等也集中展示了“二陆”书法作品等内容。最令人赞赏的是放大的陆机手书《平复帖》影印本。这件现存最早的书法家墨迹，在中国书法史上享“皇帖”之尊。
松江美食隐匿遗址中
广富林酒家位于广富林遗址公园内，那里主打的是松江的乡土菜肴。不管是食材选择，还是烹饪方法，都讲究对松江本地食文化的挖掘和传承。
松江的乡土菜肴里有道菜几乎是每桌必点，那就是红方肉。红方肉选用的是松江本地生态养殖的松林猪肉，且必须是五层肉，肥瘦相间。在烹饪时，先采用蒸的烧法，使其充分出油，到吃的时候，就基本没什么油脂了；然后，再放入特别调制的酱料，用小火煨上两个小时，使之充分入味。肉表层的皮特别嫩，有点粘嘴，但入口即化，让人不知不觉就多尝了几口。
新民晚报记者沈琦华
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