根据中国天气网讯，预计8月13日白天，有16个以上的省份局部地区有35-39℃的高温：陕西中南部、贵州北部和东部、四川东部、重庆、河南、山东南部、安徽、江苏、上海、浙江、福建、江西、湖南、湖北、以及新疆南疆盆地东部、内蒙古西部等地。尤其是上海、江苏南部、浙江中北部等地可达40-42℃，局部区域可超过42℃，看着地图上这一片片的红色，顿时觉得真的好热！
遇到这么热的天气，虽然大家可以在家吹空调降暑，可是整天在家吹空调对身体也是很不利的，最好是一家人在周末的时候，找个可以避暑的地方，一起呼吸呼吸大自然的空气，何其美哉。下面小编给大家推荐一下江苏、上海、浙江有名的避暑之地吧。
江苏避暑胜地推荐
天目湖景区，为国家5A级景区，里面的南山竹海，平均气温比市区低6度左右，是一个天然的避暑胜地。
花果山，为国家5A级景区，花果山常年平均气温14℃左右，年平均最高气温19℃，年平均最低气温10℃，天气适宜，是江苏旅游避暑的好地方。
茅山风景区，这里有群山古木，碧波泉水，夏日平均气温20多度，也是一个休闲避暑的好地方。
另外，江苏适合避暑的地方还有宜兴竹海、穹窿山、善卷洞、云龙涧、南京珍珠泉景区，虎丘山等。
上海避暑胜地推荐
佘山，是国家4A级景区，是上海不常见的自然山林胜地，也是上海著名的避暑胜地。
东平国家森林公园，森林覆盖率达90%，是华东地区较大的平原人造森林，是国家4A级景区，这里夏天的气温比外界低2-3度，3月到11月份的平均气温为18.6℃，是上海夏季避暑的好地方。
东滩湿地公园，是一个原生态的滨海湿地，这里的气温比上海市区低3℃左右，也是上海避暑的好去处。
另外还有金山城市沙滩、横沙岛、碧海金沙、朱家角古镇、上海外滩、玛雅海滩水公园、长兴岛郊野公园等地方是上海避暑的好地方。
浙江避暑胜地推荐
莫干山，国家4A级景区，是中国四大避暑胜地之一，七八月平均气温为24.1℃，早晚凉爽，是夏季避暑的好地方。
天台山，国家5A级景区，这里有被誉为“天下第一奇观”的石梁飞瀑，还有参天古木，夏季平均气温只有26℃，据说白天不用开空调，晚上睡觉还需要盖被子，是酷暑避暑的好去处。
大明山，为国家4A级景区，这里的林木茂盛，峡谷幽深，夏季平均气温为25℃左右，是夏季避暑的绝佳胜地。
另外，还有双龙洞、神仙居、四明山、龙泉山、楠溪江、瑶琳仙境和雁荡山等地方，也是浙江避暑的好去处。
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